为有效缓解职工近期的心理压力，正确调整因此次疫情给职工带来的心理问题和亚健康心理。12月1日，西曲矿工会利用心理健康服务基地云平台系统，组织1600余名职工在线观看《疫情下居家的情绪管理》《疫情面前，如何与焦虑友好相处》《宅家生理方面和心理方面不成熟》等心理健康讲座。

通过学习告诉大家面对疫情如何调整情绪及心态，并通过身边生动的例子讲解了影响心理健康的因素、疫情期间常见的心理问题以及亚健康心理调整等内容。有的放矢的给参与活动的每一位职工上了一堂精彩的心理健康疏导课。

讲座使职工学到了许多心理健康调整方法，能够更好地应对疫情期间出现的心理健康问题，帮助大家正确调整心态，更快更好地投入到正常的安全生产工作中去。